Stana Katic : Une vie saine mais pas sans un verre de vin

Depuis plusieurs années, l'actrice canadienne d'origine serbe Stana Katic qui est devenue célèbre grâce au succès de feu la série « Castle », a décidé de changer son mode de vie.

 

Je fais partie d'une famille d'immigrés au sein de laquelle j’ai appris à apprécier la nature et à cultiver un jardin, un potager, des arbres fruitiers. Et de plus, être écolo a également un impact formidable sur notre santé ! En pensant à notre planète, on pense aussi et surtout à soi, puisqu'on fait davantage d'exercices physiques et on mange beaucoup mieux.

On est donc gagnant sur toute la ligne. Mais la vie ne doit pas non plus rimer en permanence avec frustration. C’est pour cela que j’aime aussi savourer un petit verre de vin après une journée de travail. Cela me détend. Mais c’est toujours avec modération. Il ne faut jamais abuser des bonnes choses !

 

Rédigé par Frank Rousseau

Le 08/06/2018